我总是认为7月初是新年医学的新年。医学生成为实习生的时候,实习生成为居民,居民成为新铸造的活动。每次变化都是责任的增加。
我记得每当我越过这个门槛时,都会更加关注历史和身体。有更多的目标和责任感。在办公室和招生期间以及在四舍五入期间,情况确实如此。对于那些不知道的人来说,圆形是您在医院周围看看患者的情况时。
早在我接受培训时,我们总是每天至少两次。通常在早上找晚上,讨论一天的计划。然后在晚上,检查一下白天发生了什么并设置第二天。药物或治疗如何影响我的患者?有哪些测试结果可以审查?实际上,我每天更常见一次,但是根据他们的疾病,个性和家庭,有些患者仍然需要每天两次或更多。
现在,在新的医学年度开始,我想建议您在例程中添加一种新型的舍入。您已经知道多种类型的舍入。有病人的回合,居民巡回赛和参加回合。有些服务需要预圆,其他服务允许胃肠道回合,有些服务在一天结束时才列出了回合。
新型的圆形类型称为“自舍”。或者,正如乔伊·特里比亚尼(Joey Tribbiani)所说的那样,“你怎么样?”
教练的第一步之一就是提高意识。您无法改变自己不知道的内容。除非您知道为什么需要更改和理想的方式,否则您将无法改变。
我们大多数在医学上(以及其他地方)都花了一生的时间,将他人的需求推向了我们自己。并将我们的自我价值纳入我们如何满足他人需求的程度。在满足自己的需求之前,我们需要意识到它们是什么,因为我们一生都没有意识到它们。我们一直专注于倾向于他人的任务,同时忽略我们自己的需求无关紧要或不得不等待的东西。
自我创造是您建立意识的方式。有机会入住。您是如何入睡的?您的生命体征是什么?您的一天开始还是去?您在心理,情感和身体上如何感觉?您是否意识到今天的目标以及您的价值观如何告知他们?长期呢?您是否得到足够的社交互动?2022卡塔尔世界杯预选赛排名您的通常环境如何影响您?
现在,您已经问了问题,您知道下一步是什么 - 评估和计划。评估您的位置。制定一个计划,为您的工作和生活提供了很好的支持以及需要改变的东西。给自己写一些关于如何改变一天的命令,处方,见朋友,走出去或成为。
维多利亚·西拉斯(Victoria Silas)是骨科外科医生和医师教练。她可以接触到医疗思想咨询。
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