我是医生，不是供养者
你的父母可能会花几个月的时间在婴儿名字本上搜索，在家庭中投票，在祖先的相册中寻找最适合你的名字。
也许你的父母必须先看到你的脸才能选出最完美的那个。名字有历史，有力量，它们体现了你的个性。
我女儿的正式名字是丹妮拉(Daniela)，但在她出生前几个月，我们叫她宾比(Bimbi)。这是……
文章作者:戴安娜Londono博士
戴安娜Londono是泌尿科医生，可以在推特上联系到吗@DianaLondonoMD．
羞耻、内疚、完美主义和自我:一个可怕的组合
医生职业倦怠的程度包括一系列症状，包括感觉冷漠、疲劳、人格解体和超然是困扰卫生保健的一组感觉。
但在过去两年里，在紧急情况、重症护理和传染病等专业领域，倦怠率激增至65%以上。这并不奇怪，因为这些专业一直处于COVID护理的第一线。
为什么这很重要?
因为——我们……
你整天都在照顾别人。这里有11种照顾自己的方法。
我们许多从事医疗保健工作的人往往有一些让我们从事这一行业的特质，这些特质阻碍了我们的自我护理。我们往往自给自足到错误，有时缺乏承认或接受我们需要帮助的谦逊。我们也可能认为我们是隐形的，我们可以忍受我们目睹或经历的所有痛苦，而不需要处理我们所经历的情感。此外，我们还有……
谁来医治受伤的医治者?
美国最广泛的创伤研究之一，ACE(童年不良事件)研究显示，超过60%的成年人在童年经历过一次创伤事件，包括遭受身体、情感或性虐待——25%的女性经历过性虐待。这表明了虐待在儿童时期是多么普遍，以及我们大多数人是如何承受创伤的。它没有逃脱……
我们不要成为一个由医生机器人组成的国家
我五岁的孩子在午餐时骄傲地告诉我:“你知道动物不会哭吗?”当她告诉我这个的时候，我想了想，然后马上想到了这个。有了小孩子，你会学到很多随机的事实，包括鲨鱼不眨眼，因为它们没有眼睑。
所以，当她告诉我她的新事实时，我很好奇。
与人类不同，动物没有前额叶皮层。
这是一个…
怀着同情之心哀悼我们的集体损失
当我们经历混乱、改变或失去亲人时，我们能学到什么?有没有什么事情可以帮助我们度过生活中的困难时期?这可能是我们生活中发生的一件小事，也可能是我们在一场全球大流行病期间共同经历的事情。
什么能帮助我们看到超越我们现在所经历的，并让…
在医学上，妇女仍然被“钉在火刑柱上”
你是一个女人吗，你的理智受到了质疑?祝贺你:你现在是一名积极分子。
有一种隐性偏见，我们可能没有意识到我们的潜意识是如何影响我们日常的有意识的想法、意见或行为的。
它们体现在生活的各个方面。无论你来找我做手术咨询，当你走进房间时，你……
医生在痛。这就是为什么他们是人类。
据说任何运动的东西都有一个断点。工程师们理解这个概念，他们已经开发出复杂的方法来理解金属在承受反复的压力时何时会达到断裂点。
有一点至关重要，那就是当金属断裂时，其后果会产生重大影响，因为许多行业都依赖机器来提高效率和安全。如果机器因为…
成为快乐和运动的大使
最近，我在美国国家公共电台(NPR)上听到了一个关于作家尤瑟夫·萨拉姆(Yusef Salaam)的采访，他写了一本名为《更好，而不是苦》(Better, Not Bitter)的书，书名让我大吃一惊。我不得不在脑海里重复了几遍。更好——不苦。
这让我想到了发生在我们身上的每一件事，我们都可以选择把任何一个小的互动变成一个重大的创伤……
生活中你真正想要的是什么?
生活中你想要什么?
我是说，真正想要的生活。不仅仅是一辆好车、一所好房子或一个孩子——尽管这些都是重要的、真正令人满足的东西。但我说的是你生活的目的是什么?你想过吗?很多时候，我们似乎把这个问题与中年危机联系在一起。人们开始以不同的方式做事，因为……
不要让任何人告诉你呆在你的车道上
你有没有想过为什么有些问题是全球性的?无论你是外科医生、超级足球明星还是世界级跑步运动员，我们都有共同之处。无论你是在事业的巅峰，还是在攀登自己的道路，我们都必须永远为平等而战，为基本权利而战，为人类而战?
在开车回家的路上，我听到了美国国家公共电台(NPR)对梅根·拉皮诺埃(Megan Rapinoe)的采访. ...
让我们谈谈医学的等级和优先级
生活充满了等级——无论你是家里的哥哥，公司的主管，还是总住院医师。总有等级之分。是等级制度使我们的社会井然有序。你知道去哪里寻求指引。在你的职位之上，谁能帮助你应对你所面临的挑战?
即使在外科专业，也有…
停止责备别人。你需要为自己的行为负责。
拥有它。
人们有时会说，“拥有它。”你的错误。我们很少用它来表达自己的反应或行为，而不是将我们的行为归咎于他人或外部力量。生活导师称之为“情感童年”的状态。这意味着你不是说你要为自己的想法、感受和行为负责，而是将这些归咎于他人。
“情况很糟糕。”
“我生气是因为它不是……
我是Flomax的治疗师
这就是我的工作头衔和描述。不是泌尿科医生。
作为泌尿科医生和外科医生，我们非常擅长处理神奇而复杂的生殖泌尿系统。与其他外科专业相比，我们有这么多的“器官”需要照顾，我总是感到惊讶和幸运。当我处理完一个病人的肾结石后，我们再处理他们的尿潴留问题……
外科医生:检查你的自我
你的自我是如何为你服务的?
医学是一个有等级的实体。手术更是如此。
从主任到初级到实习生到医学生再到有抱负的医学生，都是一条直线。
作为实习生，我们在第29个小时的随叫随到工作中说，或者在我们必须完成的7个待处理的出院总结中说，而一名护士在大喊或呼叫我们……
我们的意识被麻醉了吗?
“意识”。
它是什么?
我们意识到了吗?
作为外科医生，我们每天都要面对它。当我们的麻醉同事把病人从“意识”中唤醒并麻醉时，我们就站在窗帘的另一边。
有一天，一位41岁的年轻、紧张的病人打电话问我:“手术时我是睡着了还是醒着?”
我回答护士说需要全身麻醉，他……
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