你的飞机就要起飞了。和大多数人一样,你只是对飞行有点焦虑。这是非常罕见的,但你知道,在海拔三万英尺的高空,运载你的机器可能会发生很多糟糕的事情。想想看:你宁愿检查你的飞机的机修工对每一个细节都一丝不苟,在检查飞机时表现出精致的完美主义,即使他不得不加班,错过了家庭晚餐?或者你更希望他成为一个更快乐的机械师,一个更关心他的家人的人,无论如何都会在下午5点打卡下班?
就我个人而言,我更喜欢错过家庭晚餐的人。我更喜欢完美主义的机械师,他们不会回家,直到他们确定飞机在他们的能力的最佳状态。
我想很多病人都希望他们的医生和他们一样。
KevinMD上的许多文章都提到了“完美主义的危险”及其对医生健康的负面影响。我不打算在这里讨论一种明显的“病态完美主义”:一个人在离开厕所前冲了五次厕所,或者花15分钟反复检查一封常规邮件的语法。我说的是“日常完美主义”,这是我们所有进入医疗行业的人都必须具备的。
我也不是在贬低工作与生活平衡的重要性。我是一名退休医生。我在神经病学一线诊所工作了40多年。我还是我们组织的医师健康和健康使命的负责人。我在这些问题上指导和咨询了许多医生。在医学领域,试图达到工作与生活的平衡是一个巨大的挑战。缺乏它可能是毁灭性的。
让我们客观地看待这些问题。
假设现在是下午6点。但你有两个病人的电话回电,9个病人的电子邮件信息,7份放射报告和15项实验室检查,还有11份处方要补充,所有这些都在等待你的收件箱关注。
你打算做什么?回家的吗?你已经一周没和家人共进晚餐了。你答应过小詹姆斯帮他学代数。你能把这些邮件推迟到明天吗?或者你应该在诊所待到很晚,错过另一次家庭晚餐,违背你对朱尼尔的承诺,但处理好工作?
毕竟,你是个医生。病人依赖于你。他们焦急地等了一晚上医生的电话却一直没来,他们会是什么感觉?如果你决定把工作推迟到明天,如果你选择回家和家人吃晚饭,你会感到更快乐吗?更多的内容吗?更能平衡你自己?还是说你会因为把你的病人置之死地而后生而感到内疚?你是否会在凌晨2点醒来,一身冷汗,想象你没有检查的胸部x光片可能显示出早期肺炎?
以下是我对反对完美主义的两个主要论点的回应。
第一,完美主义植根于恐惧。我同意。但那又怎样?恐惧是一个伟大的动力。如果我们在医疗过程中对犯错有一种健康的恐惧,那么这种恐惧可能会激励我们,像飞机机械师一样,变得格外小心、格外勤奋、格外认真。害怕犯错,害怕对病人造成伤害,可能会激励我们成为更有能力的医生,从而为病人带来更健康的结果(或者至少,减少粗心的医疗事故)。坦白地说,我很感激,健康的恐惧已经成为我医生心理的一部分。我会对那些缺乏这种能力的医生感到奇怪。
第二个“反完美主义”的论点是,完美主义会让人不快乐和不满足。但我们作为医生的首要使命是什么?要快乐吗?要满足吗?下午5点下班,回家路上上一节彼拉多课?成为更好的生活伴侣和父母?是的,这些当然都是有价值的目标。但是,如果我们在正常的下班时间打卡下班,没有完成工作,我们真的会感到“快乐”吗?我们真的会感到“满足”吗?当知道我们的病人可能要度过一个不眠之夜,等待一个承诺的活组织检查结果,而结果却从未送达时,我们会感到快乐和满足吗?
我没有完美主义的答案。我不知道如何平衡工作和生活。每个人的情况可能都不一样。但医生生活的挑战是真实存在的。我的每一根神经都希望看到我的医生同事们富有成效、快乐和满足。虽然我可能没有解决方案,但我知道:答案不会来自于从我们的医生DNA中消除完美主义。
如果我们试图这样做,如果我们不符合我们的内在标准,放弃我们内心深处所坚信的尽最大努力的价值,我们可能会让自己陷入“道德伤害”。而正是这种“道德伤害”可能会让我们走向精疲力竭。
但如果有一个答案,我相信它将来自于接受,而不是否认,我们内心真正的完美主义。我相信,这将来自于接受我们的完美主义,以及它所有的风险、积极和消极。然而,面对这种情况,我们必须学会让真正的完美主义为我们自己和我们的病人带来好处。
下次当你在三万英尺的高空飞行时或者下次你自己是一个病人时,想想看。
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